Investigación científica revela la técnica correcta para ingerir comprimidos y cápsulas

Un estudio reciente ha puesto en tela de juicio la forma convencional en la que millones de mexicanos consumen sus medicamentos diariamente. El gesto habitual de colocar la pastilla en la lengua, dar un trago de agua e inclinar la cabeza hacia atrás para facilitar el paso del fármaco podría ser contraproducente para ciertos pacientes. Según investigadores en el campo de la farmacología, esta postura mecánica tiende a cerrar ligeramente la vía esofágica, dificultando que el comprimido descienda con naturalidad hacia el estómago.

La recomendación técnica sugiere que, en lugar de mirar hacia el cielo al tragar, los pacientes deberían mantener la cabeza en una posición neutra o incluso ligeramente inclinada hacia adelante. Este ajuste anatómico permite que la gravedad actúe de manera más eficiente sobre el fármaco, reduciendo el riesgo de que la pastilla se adhiera a las paredes del esófago o cause molestias al tragar. La Secretaría de Salud ha señalado que estas prácticas pueden mejorar la adherencia a los tratamientos, especialmente en adultos mayores que presentan dificultades recurrentes con la deglución.

No obstante, la comunidad científica enfatiza que este método no es una solución universal. La eficacia de la técnica depende fundamentalmente de la forma, el peso y la composición del medicamento. Algunas cápsulas de gelatina flotan en el agua, mientras que los comprimidos densos se hunden, lo que requiere estrategias distintas para asegurar que el fármaco llegue correctamente al tracto digestivo sin causar irritación en la mucosa esofágica.

Especialistas del IMSS-Bienestar sugieren que, ante cualquier duda sobre la administración de tratamientos crónicos, los pacientes deben consultar con su médico tratante o farmacéutico clínico. La adopción de técnicas de deglución correctas es especialmente relevante en pacientes polimedicados, quienes requieren asegurar la máxima absorción del fármaco para el control de enfermedades crónico-degenerativas. La clave reside en la hidratación adecuada con un vaso completo de agua natural y evitar el uso de bebidas carbonatadas o jugos que puedan alterar la disolución del principio activo.